Soki i koktajle – zdrowy dodatek do naszej diety.
Nie od dziś wiadomo, że warzywa i owoce to źródło zdrowia ale i piękna. Dzięki jedzeniu świeżych warzyw i owoców uzupełniasz brakujące niedobory witaminy. Szczególnie ważne jest by odzyskać siły witalne po zimie. Czyli to w okresie wiosennym trzeba o te produkty wzbogacić swoją dietę. Witaminy mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, urodę ale i oczyszczają nasz organizm z toksyn.
Jak jeść owoce i warzywa bo dostarczyć do organizmu najwięcej witamin, minerałów i enzymów?
Najlepiej jest wyciskać soki przy pomocy wyciskarki. Najlepsza będzie tu wyciskarka wolnoobrotowa która wyciśnie z naszych produktów sok do ostatniej kropli. To najlepszy sposób. Wyciskając soki ze świeżych warzyw czy owoców nie narażamy ich na utratę przez obróbkę termiczną.
Wspomnieliśmy już, że picie soków to ...
