wtorek, 1 grudnia
Shadow

Tag: Arbuz na zdrowie

Arbuz – właściwości dla naszego zdrowia

Arbuz – właściwości dla naszego zdrowia

Zdrowie
Arbuz – jeden z popularniejszych owoców lata. Kiedy żar leje się z nieba, ma działa orzeźwiająco. Głównie za sprawę wody, bo składa się on aż z 92%. Kolejne 8% to witaminy i składniki mineralne. Przeczytaj, co warto wiedzieć o wodnym melonie i jaki może mieć wpływ na nasze zdrowie. Arbuz – na serce i ciśnienie tętnicze. Ten owoc zawiera prócz wody substancje kontrolujące poziom trójglicerydów. Dzięki temu reguluje ciśnienie tętnicze naszej krwi. Osoby mające problemy z odpowiednim ciśnieniem powinny sięgać po arbuza częściej. Szczególnie że jest to owoc sezonowy. Karotenoidy, jak wiadomo to nic innego jak antyoksydanty oraz naturalne pigmenty. Dzięki nim Arbuz ma czerwony kolor. Karotenoidy zapobiegają również utlenieniu się cholesterolu, co wpływa na obniżanie ciśnienia w żyłach i tętnica...