najmodniejsze paznokcie

Najmodniejsze paznokcie

Najmodniejsze paznokcie – zima Najlepszą wizytówką każdej kobiety są zadbane dłonie i paznokcie. Warto podążać za aktualnymi trendami, by zawsze być na czasie i wyróżniać się unikalnymi, eleganckimi zdobieniami. Zima to czas, w którym królują ciemne kolory, ale również pastelowe błękity, zielenie czy też biel. Paznokcie na zimę często zdobione są ręcznie malowanymi płatkami śniegu, […]

Przeczytaj >>
modna koloryzacja

Modna koloryzacja

Modna koloryzacja Chcąc stale podążać za modą, należałoby wiele czasu spędzać przed ekranem monitorów i na bieżąco sprawdzać wszystkie nowinki. Bywa tak, że niektóre trendy są ponadczasowe i nigdy nie wychodzą z mody. Modna koloryzacja to jeden z najważniejszych elementów popularnego wyglądu. Chcąc stale wyglądać jak gwiazdy Hollywood, warto sprawdzić, jaka tonacja włosów nigdy się […]

Przeczytaj >>
fryzury meskie

Fryzury męskie

Fryzury męskie Niech nie zwiedzie Was nagłówek. Wbrew pozorom fryzury męskie nie należą do łatwych w wykonaniu. Dużą rolę w ich tworzeniu odgrywa typ urody oraz rodzaj włosów. Każdy mężczyzna różni się od siebie charakterem i sylwetką. Żeby móc korzystnie wyglądać, warto przed wizytą u fryzjera sprawdzić, jaki strzyżenie jest aktualnie trendy. Najmodniejsze fryzury męskie […]

Przeczytaj >>
fryzura na wesele dla krótkich włosów

Fryzura na wesele dla krótkich włosów

Fryzura na wesele dla krótkich włosów Krótkie włosy to nie wyrok! Nawet z nimi możesz przepięknie wyglądać podczas każdej okoliczności. Chcąc zachwycić innych kreatywnością i naprawdę wielkimi możliwościami, sprawdź, jak szybko i efektywnie stworzyć niepowtarzalną fryzurę na wesele! Wyjątkowa fryzura na wesele – zobacz, co możesz zrobić sama! Czasami niepotrzebna jest wizyta w salonie fryzjerskim, […]

Przeczytaj >>
jak sobie radzic ze stresem

Jak sobie radzić ze stresem?

Jak sobie radzić ze stresem? Stres bardzo często towarzyszy nam w wielu dziecinach życia. Nowa praca, nowe obowiązki, zupełnie nowe wyzwania, wielkie oczekiwania, egzaminy, wystąpienia… Jak sobie z nim poradzić i w jaki sposób wykorzystać jego pozytywne działanie? Najskuteczniejszy sposób radzenia sobie ze stresem tkwi w naszej głowie Sposobów na walkę ze stresem jest wiele. […]

Przeczytaj >>
zapalenie krtani

Zapalenie krtani: co warto wiedzieć o tej chorobie?

Jest chorobą dość częstą i problematyczną, w przypadku której wczesne postawienie diagnozy może nam zaoszczędzić wielu problemów. Jak w porę rozpoznać zapalenie krtani? W jaki sposób można walczyć z tą chorobą? Zapalenie krtani: na jakie objawy koniecznie musimy zwrócić uwagę? Zapalenie krtani to uciążliwa choroba, której towarzyszy szereg charakterystycznych dolegliwości. Na jakie objawy musimy zwrócić […]

Przeczytaj >>
otyłość

Otyłość: co warto o niej wiedzieć?

Jest jednym z większych zagrożeń współczesnego świata oraz przyczyną wielu poważnych problemów ze zdrowiem. Otyłość to problem ściśle związany z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej w organizmie oraz ze wszelkimi konsekwencjami takiego stanu rzeczy. Otyłość w pigułce Otyłość jest stanem chorobowym, którego nie można ograniczać tylko i wyłącznie do problemów związanych z wyglądem zewnętrznym. Nadmierna ilość […]

Przeczytaj >>
zapalenie oskrzeli przyczyny objawy leczenie

Zapalenie oskrzeli: przyczyny, objawy, leczenie

Problemy z oskrzelami mogą przybierać różne formy. Co powinniśmy wiedzieć na temat tak uciążliwej choroby, jaką jest zapalenie oskrzeli? Jakie objawy świadczą o rozwoju tej choroby? Zapalenie oskrzeli może mieć formę choroby przewlekłej, w przypadku której symptomem charakterystycznym są ataki kaszlu połączone z odkrztuszaniem śluzu, świszczący oddech oraz ataki duszności. Nieco inne objawy towarzyszą ostremu […]

Przeczytaj >>

Napój drożdżowy – dla urody!

Od wieków drożdże są wykorzystywane w przemyśle spożywczym.  Najlepsza jest drożdżówka z owocami, czy pączek, prawda? Drożdże są jednokomórkowymi grzybami, które rozmnażają się przez pączkowanie. W sprzyjających warunkach komórki drożdży pączkują bardzo szybko. Dlatego mówimy „rośnie jak na drożdżach”.   Ale nie wiele z nas wie, że drożdże mają też zastosowanie w dbaniu o naszą […]

Przeczytaj >>

Remigiusz Mróz – Pisarz, który nie daje o sobie zapomnieć.

Każdy, kto choć raz pomy­śli o tym by przeczy­tać kry­mi­nał rów­no­cze­śnie koja­rzy go z Remi­giu­szem Mro­zem. To 31 letni praw­nik i pisarz z Opola. Jego książki sprze­dają się w ogrom­nych nakła­dach. A każdy kto lubi czy­tać dokład­nie wie, że Mróz to Mróz znany z gorą­cych powie­ści a nie zimo­wej aury. Jego ostat­nią powie­ścią jest Testa­ment 7 tom z Joanną Chyłką. Pre­miera książki odbyła się 14 marca 2018 […]

Przeczytaj >>