Dorosły człowiek składa się z 70% wody. Woda pełni kluczową funkcję w naszym organizmie. Również w życiu. Woda reguluje temperaturę naszego ciała. Oczyszcza również organizm z toksyn. Umożliwia transport składników odżywczych. Czy picie wody wspomaga odchudzanie? Tak. Badania udowodniły, że organizm bez odpowiedniej ilości wody nie jest w stanie poprawnie spalić nadmiaru kalorii. Bardzo często […]
Przeczytaj >>
Arbuz – jeden z popularniejszych owoców lata. Kiedy żar leje się z nieba, ma działa orzeźwiająco. Głównie za sprawę wody, bo składa się on aż z 92%. Kolejne 8% to witaminy i składniki mineralne. Przeczytaj, co warto wiedzieć o wodnym melonie i jaki może mieć wpływ na nasze zdrowie. Arbuz – na serce i ciśnienie […]
Przeczytaj >>
Trądzik to najpopularniejsza choroba skóry. Zmaga się z nią najwięcej osób, najczęściej nastolatków bo aż 90 %, ale i u dorosłych choroba skóry zwana trądzikiem pojawia się coraz częściej . Trądzikowi bardzo często towarzyszą objawy stanu zapalnego – potoczne zwane pryszczami, oraz stany niezapalne czyli zaskórniki i wągry. Objawy tej choroby skóry najczęściej występuje na […]
Przeczytaj >>
Kawa kojarzy nam się głównie z energetycznym napojem, który pomaga nam się obudzić. Cała magia w jej aromacie. Dlatego energetyzujące kosmetyki najczęściej właśnie pachną kawą. Ale prócz dodawania energii kawa ma też zbawienne działanie na naszą skórę. Dlatego warto przynajmniej raz w tygodniu wykonać domowy peeling kawowy. Mamy dla Was trzy proste przepisy. KAWOWO – […]
Przeczytaj >>
Choć lato w pełni my już wiemy co znajdzie się w trendach na jesień 2018/2019. W nadchodzącym sezonie najpopularniejsze będą peleryny, ubrania z zwierzęcym motywem oraz w kwiaty i kratę. Zobacz 6 rzeczy, które musisz mieć w swojej szafie na jesień. 1. Peleryna To idealna propozycja dla kobiety, która jesienią i zimą chce wyglądać elegancko. […]
Przeczytaj >>
Posiadanie białego uśmiechu to marzenie każdego z nas. Wybielanie zębów można wykonać w gabinetach dentystycznych, lub dzięki specjalnym wybielającym pastom do zębów. Ale czy wiesz, ze są też domowe sposoby na wybielanie zębów? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów bez obawy zniszczenia szkliwa czy podrażnienia dziąseł. Co ciekawe większość z nich mogą zastosować osoby chorujące na paradontozę […]
Przeczytaj >>
Ogórki kiszone to jedne z najpopularniejszych przetworów zimowych w naszych domach. Ukiszone ogórki nie tylko są smaczne, ale i bardzo zdrowe. Są idealnym dodatkiem do obiadu, świetną bazą na surówki i kanapki. Nie można również zapomnieć o naszej polskiej zupie ogórkowej na bazie kiszonego ogórka właśnie. I choć przepis na kiszone ogórki jest banalnie prosty […]
Przeczytaj >>
Yerba mate jest napojem stymulującym ciało i umysł. Odkryta przez indiańskie plemię, które dzięki piciu naparów z paragwajskiej rośliny cieszyło się wyjątkowo dobrym zdrowiem. Yerba mate została spopularyzowana w Europie przez jezuitów, który zauważyli niezwykłe właściwe naparu podczas swoich misji w Ameryce Południowej. Jednak dopiero dziś Yerba jest ziołem, które znane jest praktycznie na całym […]
Przeczytaj >>
Warkocz dobierany – nie taki trudny jak może się wydawać! Warkocz to fryzura, która nadaje każdej kobiecie uroku i dziewczęcego, niewinnego stylu. Jest też najczęściej wykonywanym uczesaniem, które nie zajmuje wiele czasu i może być połączone z innymi stylizacjami. Najczęściej wykonywanym warkoczem jest warkocz dobierany, który doskonale prezentuje się na długich włosach. Od warkocza dobieranego […]
Przeczytaj >>
Pielęgnacja włosów Zdrowe włosy to najlepsza wizytówka każdej kobiety. Nie jedna może nam wtedy pozazdrościć lśniących i mocnych włosów, które odporne są na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Aby tak się stało, ważna jest ich odpowiednia pielęgnacja, dobrana do struktury, koloru i naszego trybu życia. Co wybrać do odpowiedniej pielęgnacji włosów? Jednymi z najczęściej kupowanych przez nas […]
Przeczytaj >>